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          产后腰痛 别让打麻醉背锅
           
          2021-01-05 10:53:04  |  来源:北京青年报  |  编辑:唐婷婷

          在门诊中常常遇到产后腰部疼痛的病人,尤其是分娩镇痛或剖腹产后的妈妈,而多数妈妈都认为她们的腰痛是麻醉医生打麻醉引起的。其实这可冤枉了麻醉医生。

          通过我们多年的临床诊治经验来看,虽然这些妈妈引起腰痛的原因很多,但主要还是两大原因,其一是腰肌劳损,其二是腰椎间盘突出。

          腰肌劳损最为常见 十月怀胎过程中,尤其是怀孕后期,准妈妈腹部每天都要托着几斤重的婴儿,时间长了就会引起腰肌劳损。此外,妈妈在产后又要经常抱孩子、喂奶,会加重腰肌劳损,导致腰痛。恰巧剖腹产时麻醉医生往往是在产妇的腰背部穿刺打针,所以一些妈妈会认为她们的腰痛是麻醉医生打麻醉引起的。其实绝大多数情况下还真不是麻醉医生的错,而是长期腰部劳累所致。

          韧带松弛易致腰椎间盘突出 在怀孕过程中,由于孕激素的增加,会引起身体韧带的松弛,孕妇弯腰的时候多,容易导致腰椎间盘突出,从而引发腰痛。这种腰痛多伴有腿痛,向腿部的某个部位放射痛。这种腰痛也不是麻醉医生麻醉所致,也是与长期弯腰劳损等有关。

          产后如何避免及减轻腰痛呢?通常有以下几个方面需要注意:

          1.避免久坐,坐时在腰背部垫一个垫子;

          2.抱孩子时挺着腰,或靠着坐,同时注意抱一抱就休息一会儿,避免弯腰抬重物;

          3.经常练习挺腰;

          4.腰骶部疼痛部位热敷或理疗;

          5.避免腰部受凉;

          6.疼痛严重时可以口服扶他林或芬必得止痛。

          做到以上几点,通常就可避免或减轻腰痛,逐渐达到治愈。如果反复腰痛不得缓解,甚至腿痛,建议到脊柱外科门诊或者骨科专看脊柱疾患的大夫处就诊,看看是否因其他原因所致,以获得及时准确的诊治。

          文/杜明奎(北京电力医院)


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